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Jessie Cervantes

¿Cómo incrementar tu inteligencia? Checa las recomendaciones de Eduardo Calixto

La inteligencia es una función y una capacidad cerebral que podemos cambiar e incrementar, esto por las distintas acciones que realizamos cotidianamente, y Eduardo Calixto nos dejó 10 recomendaciones para poder tener mayor proceso de inteligencia.

1. Escribir a puño y letra lo que se aprende
Las personas que escriben a puño y letra incrementan hasta un 30% más la memoria.

2. Darle utilidad a un tiempo de una manera importante

Empezar nuestras acciones con prisa, disminuye la inteligencia, por lo que se recomienda tener un tiempo establecido.

3. Hacer una lista de lo hecho y lo que falta

Hay que motivarnos con lo que falta, pero también con nuestros resultados, por lo que ser eficientes con buenas decisiones, nos indica que somos conscientes de lo que acabamos de hacer y lo que nos falta.

4. Armar rompecabezas

Esta es una gran recomendación, pues pone a trabajar nuestra memoria.

5. Tener amigos inteligentes

Un jefe, compañero o ayudante inteligente que nos ayuden a resolver problemas o encontrar nuevas soluciones, esto hace que el cerebro conecte más neuromas.

6. Leer más

Si queremos ser más inteligentes, hay que leer más, pues esto influye en nuestra creatividad e imaginación.

7. Explicar

Cuando explicamos un problema, se prende la solución en cuestión de minutos.

8. Incrementar nuestra creatividad
Irnos por otros caminos, hacer nuevas rutinas, nos ayuda a incrementar la inteligencia.

9. Aprender otro idioma y pensar en ese idioma

Pensar en otro idioma (en caso de que se sepa) y si no, tratar de aprender nuevas palabras, esto ayuda mucho al cerebro.

10. Saber tomar un descanso

Establecer horarios, respetarlos y saber descansar. Tener en cuenta las rutinas positivas y necesarias para darnos un descanso en el tema intelectual.

Como último tip, Eduardo Calixto destaca que entre las 10:00am y 12:00pm es cuando más atención ponemos.